Trek je sportschoenen aan voor je eerste uitdaging. Start: Saint-Jean des Sables, finish: Boucholeurs village. Laten we 5 km gaan hardlopen bij de zee. Voelt het een beetje hard aan? Maak je geen zorgen, het is een herstel! Maak gebruik van het fitnessparcours dat na de zeilclub is uitgezet om even uit te rusten en op adem te komen. Als u moe bent, kunt u in de jachthaven op uw schreden terugkeren. 3 km heen en 3 km terug, u kunt trots zijn op uzelf! Je hebt een drankje verdiend bij Yvan’s Bistrot du Port.
Zumba Strand ChatelaillonZumba Strand Chatelaillon
Doel: weer in vorm komen
Uitdaging # 1 - Lopen
Lopende ChatelaillonLopende Chatelaillon|
Uitdaging # 2 - Zumba
De hitte begint te stijgen in de Rue du Marché! Doe mee met de sprankelende en lachende Valérie voor een zumba les. Fitness op het strand, ze weet het! Ongeacht je leeftijd of niveau, iedereen heeft plezier en zet zich vrolijk en goedgehumeurd aan de zijde van de coach in. Een gemoedelijke en muzikale sfeer die in Chatelaillon al veel aanhangers heeft gekregen. En wat meer is, het is gratis!
Zumba Strand ChatelaillonZumba Strand Chatelaillon
- Moedersruimte op het strand, tegenover de crêperie Bain des Fleurs
Wanneer:
- Van 8 juli tot 30 augustus, van maandag tot vrijdag van 11.00 tot 12.30 uur + vrijdag van 18.00 tot 19.30 uur.
- Van 2 tot 13 september, van maandag tot vrijdag van 10.30 tot 12.00 uur
.
Wat: Zumba Fitness
Features:Het is gratis
Uitdaging # 3 - Fietsen
Freewheel voor uitdaging #3!
Wij hebben 3 verschillende circuits voorbereid om Châtelaillon en omgeving te ontdekken:
Velo Littoral BoucholeursCircuit 1
Stap op de fiets voor een 8 km lang traject langs de zee van Angoulins tot het eindpunt van de Boucholeurs in Yves. Een mooie ontsnapping die de zeekust en het prachtige uitzicht benadrukt.
Marais Yves Chatelaillon ToerismeCircuit 2
Onze tweede route laat u de omliggende moerassen en dorpen ontdekken tijdens een tocht over de Vélodyssée. 23 km, 7 etappes tussen land en zee en een hoop spanning!
Chatelaillon Fiets Natuurwandeling ZeeCircuit 3
Op zoek naar actie? Neem uw fiets mee voor het 3e Terra Aventura parcours en zijn luscircuit met vertrek in Châtelaillon.
Velo Chatelaillon Plage LesVelo Chatelaillon Plage Les
Velo Littoral BoucholeursVelo Littoral Boucholeurs
Uitdaging # 4 - Strandvolleybal
Ontmoet op het zuidstrand met de volleybalschool Chatelaillon voor wedstrijden met vrienden of een teamtoernooi.
Beach Volley Chatelaillon KezziahlandBeach Volley Chatelaillon Kezziahland
Praktische informatie
Waar: Ten zuiden van het strand, bij de zeilclub
Speciale kenmerken:
- Gratis praktijk
- Toernooi in gemengde 4×4
- Organisatie van wekelijkse multisportcursussen
Vergoedingen:
- Gratis oefenen: 1€ per dag
- Multisport cursus vanaf 60€
Contact:
- Tel. 06 62 21 28 41
- website
Uitdaging # 5 - Zwembad
Ben je als een vis in het water? Chatelaillon heeft wat je nodig hebt!
Voor de kleine zwemmers is het een zwembad op het strand om zachtjes de eerste bewegingen te synchroniseren. Vergeet niet uw lessen van tevoren te reserveren via het 29° Aquatic Centre.
Het 29° Aquatic Centre biedt ook buitenbaden, spelletjes voor kinderen, een food-truck voor snacks en zelfs evenementen! Ben je klaar om de uitdaging van de keizer aan te nemen?
Zwembad cursussen ChatelaillonZwembad cursussen Chatelaillon
Praktische informatie
Waar:
- Moedersruimte op het strand, tegenover de crêperie Bain des Fleurs
Wanneer:
- Van 6 juli tot 29 augustus, maandag tot en met zaterdag van 11.00 tot 12.30 uur + vrijdag van 18.00 tot 19.30 uur.
- Van 2 t/m 13 september, maandag t/m vrijdag van 10.30 tot 12.00 uurWat: Zumba Fitness
Prijzen:
- 18€ per sessie, 2€ korting per sessie bij aankoop van een pakket van 5 sessies
Features:
- Op reservering
Contact:
- Tel. 05 46 44 11
- centre-aquatique.com
De mars van de keizers
De aquatische uitdaging van Châtelaillon-Plage!
Uitdaging # 6 - Zwemmen
Fitness op het strand is net zo makkelijk als zwemmen! Elke dag plezier maken in het water is nog steeds de beste manier om fit te blijven zonder het zelf te beseffen. Niet slecht, hè? Bovendien ligt het strand van Chatelaillon op slechts enkele minuten van het stadscentrum. Je hebt geen excuses meer, laten we het water in gaan! Vergeet niet om de kinderen goed te hydrateren en regelmatig crème aan te brengen.
Uitdaging # 7 - Stand Up Paddle / Catamaran / Kite Surf / Gesleepte Boei
Als fitness op het strand gebeurt, gebeurt het ook op het water in Chatelaillon! Stand up paddle, catamaran, kite surfing of inkt sleepboei, hou je vast, het zal bewegen! Je valt, je houdt je vast en je staat weer op, onder het medeplichtige gelach van je vrienden en met een goede hand van je instructeur. Fitheid gegarandeerd!
Al deze activiteiten en nog veel meer vindt u in het Centre Nautique de Châtelaillon, ten zuiden van het strand.
Sleepboei ChatelaillonSleepboei Chatelaillon
- Port de Plaisance
Wanneer:
- Club strandpunt dagelijks geopend in de zomer
- 2 uur voor en 2 uur na hoogtij
Contact:
Features:
- Huur je rekken voor 13.00 uur en krijg 30 minuten gratis!
# 8 - Paillotte !
Zoals alle sporters weten, kan er geen fitness zijn zonder herstel! Uw laatste uitdaging: u zo min mogelijk vermoeien in de schaduw van een strohut op het strand. Vergeet niet te hydrateren met een koele huiscocktail.
De lijst van geolokaliseerde activiteiten
Ontmoet vrienden in de Nuxe SPA in Châtelaillon voor een welverdiend moment van ontspanning!
